Brunost

"Brunosten" vår

Det er en evig diskusjon i media om brunosten. En av de urnorske mattradisjonene vi har.

Hva er galt med det? Tror barnehager og myndigheter at det er den som gjør ungene tykke?

Det sies jo at det er i de siste 30 årene at fedme har blitt et problem. Så kan det ikke være brunosten, for den har vi spist mye lenger enn det. Så ekspertene motsier seg selv!

Med hva med alt det andre ungene putter i seg? Hvor mye sunn mat får de?

Og hva med drikke? Hva er galt med lå drikke vann til maten og som tørstedrikk? 

Yoghurt i tide og utide? Det er jo mettende og rene sukkerbombene. Når en liten kropp har kjørt i seg yoghurt og juice så er det ikke mye plass igjen til næringsrik mat!
Mange spiser så mye imellom måltidene at de ikke rekker å bli sultne, og når det er middag så "liker" de hverken det ene eller andre. De får ingen fonuftig mat i seg da.
Og når de er med foreldrene å handler. Hvorfor skal det dyttes inn med boller, pølser etc.? La de rekke å bli sultne!

Og så er det bevegelse. Vi "eldgamle" satt nesten aldri i ro. Vi sykla, lekte, løp.
Når vi var sultne så løp vi hjem og fikk ei kneipbrødskive med margarin og SUKKER på!

Nå sitter de fleste i timesvis med en skjerm! Tv, data eller mobiltelefon. Spill, filmer etc.
Nei, all "kostholdseksperter" burde heller se på andre grunner for at så mange barn og unge (ja, voksne også) er så overvektige.

Ha en bevegelsesrik dag!